Top 6 vinkkiä valintakokeisiin

Valmistaudu valintakokeisiin ja vaikuta niissä menestymiseen!

1. Ota tieto haltuun hyvissä ajoin

Jos valintakokeisiin kuuluu ennakkoaineistoa, aloita siihen tutustuminen niin aikaisin kuin mahdollista. Mikäli valintakokeessa ei ole ennakkoaineistoa, kertaa aiemmin oppimiasi yleisiä aineita. Varaa tiedon haltuun ottamiseen aikaa: oppiminen on hidas prosessi. Jos valintakokeeseen kuuluu matemaattisia tehtäviä, harjoittele niitä etukäteen laskemalla.

2. Selvitä etukäteen faktat

Lue huolella valintakoekutsu ja valintakoeinfo. Selvitä, kuinka kauan koe kestää ja mistä eri osa-alueista se koostuu. Tutustu valintakokeen sisältöön oman koulutusalasi kohdalla ammattikorkeakouluun.fi -sivulla. Jos valintakoepaikka on sinulle vieras, tutustu siihen etukäteen esim. karttasovellusten avulla. Näin vähennät jännitystä valintakoepäivänä.

3. Valmistaudu hyvinvoimalla

Valintakoe on ponnistus, joka vie energiaa ja kuormittaa. Huolehdi, että liikut, lepäät ja teet mukavia asioita valintakoetta edeltävinä päivinä, sillä se vähentää stressiä ja auttaa jaksamaan. Väsyneenä muistitoiminnot, keskittyminen ja vireystila ovat heikot. Pystyt paremmin osoittamaan oman osaamisesi virkeänä ja kylläisenä.

4. Jännittämisestä voimavara

Hyväksy jännittäminen – se kuuluu asiaan! Jos et yhtään jännittäisi, todennäköisesti asia ei olisi sinulle tärkeä. Kohtaa jännityksesi lempeästi, se on normaali tunne. Jännittämistä voit opetella helpottamaan esim. hengitysharjoituksin: pitkä uloshengitys rentouttaa kehomme. Voit myös kokeilla harjoitella jännittävää tilannetta mielikuvissasi etukäteen. Jos aihe kiinnostaa sinua laajemmin, kuuntele Xamkin opintopsykologien podcast aiheesta (Stream FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Jännittäminen by Xamk Podcast | Listen online for free on SoundCloud).

5. Lue tehtävänannot huolellisesti

Lue valintakokeissa jokainen tehtävänanto huolellisesti – useampaan kertaan. Huolehdi, että olet ymmärtänyt tehtävän. Vastaa siihen, mitä kysytään. Lue vastauksen jälkeen vielä kysymys ja katso, että olet vastannut kysymykseen oikein. Monivalintatehtävissä peitä vastaukset. Näin väärät vastaukset eivät sekoita sinua. Luota tietoosi.

6. Älä jää jumiin

Valintakokeissa on aikarajoitteisia tehtäviä, jolloin jumiutuminen yhteen tehtävään vie aikaa muilta. Älä jää liian pitkäksi aikaa junnaamaan tehtävään, jota et osaa, vaan siirry rohkeasti seuraavaan. Jos on mahdollista, palaa saman osion tehtävään myöhemmin takaisin. Älä kiirehdi valintakokeesta pois. Jos kohtaat vaikeilta tuntuvia tunteita ennen valintakoetta tai sen aikana, älä pelästy. Ne kuuluvat asiaan. Äläkä huolestu, jos et osaa vastata jokaiseen kysymykseen. Kaikkien vastausten ei tarvitse olla oikein, jotta pääsee opiskelemaan.

Tsemppiä valintakokeisiin!

t. Opiskeluhyvinvoinnin asiantuntija Elina ja opintopsykologi Karoliina